口水即是小洞由口腔周围的唾液腺所分泌的唾液，它具有润滑口腔粘膜、分泌溶解食物和便于吞咽的量竟作用，其中还含有淀粉酶和溶菌酶，决定能帮助消化和具有杀菌作用。脾肾因此唾液是小洞人体自身分泌的一种生理物质。唾液被人么称为“金津玉液”说的分泌就是唾液具有“气是续命芝，津是量竟延年药”之效，被人称为返老还童激素。决定

新浪中医 脾肾健康与否看唾液分泌量

“唾，脾肾也就是小洞唾沫，是分泌从舌根分泌出来的。唾沫是量竟人为吐出来的，而液又叫‘涎’，决定这才是脾肾真正意义上的口水。”王宇飞表示，唾液往往是人不自主地流出来的，也就是民间常说的“流哈喇子”。

唾液中含有的碳酸盐、磷酸盐和蛋白质，对牙齿能带来化学的保护作用；其中含有的淀粉酶能够帮助消化；成分能对抗细菌；能清洁口腔；通过检测唾液可验出癌、艾滋病。一般体质强健的人，唾液分泌比较充盈旺盛。年老体弱者唾液分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干燥、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、大便秘结等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。

唾液多常是脾肾虚

唾液量很多，大多和脾虚、肾虚有关。《内经》中明确指出，“五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾。”也就是说，出汗异常可以从心脏上找问题，鼻涕多了要看肺有没有问题，眼泪不正常了要从肝上找根源，相应的，口水和唾沫异常就是脾和肾的问题了。

虽然“唾”和“液”分别出自脾和肾，但脾肾往往互相影响，肾起统领作用，所以唾沫和口水经常同时出现。“唾多、黏稠，而且口中发苦，往往是脾热的表现，这时候一定不能吃辛辣的食物，牛、羊肉也尽量少吃，可以吃一些清脾热的药，像栀子和连翘等。”口水多，伴有咸味儿的话，就是肾虚的征兆。

唾液少因为“内火”大

口水过少，说明津液不足，是内燥的表现。口水流失，津液不足，导致脾胃难以运化食物，易消瘦。消瘦又导致脾失健运，肾虚而不足，津液稀少。

睡觉流口水胃上火

主要原因是吃了太多的辛辣食物，导致脾胃上火而致。禁忌辛辣食物，同时不要吃太饱，尤其是晚上，一定要少吃。