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降脂茶的配方有一下几种

2024-05-22 16:58:46      点击:612
降脂茶从字面上的降脂意思就是能够降血脂的茶,血脂高是配方现在的人们最最为头痛的问题,也是有下眼前必须要面对的问题,现在人们的降脂生活水平提高了,生活也好了,配方各种各样的有下菜式和各种食物都能吃得上了,但是降脂他们都不知道有一些食物是他们那些血脂高的人吃不了的呢,因为有一些食物本身脂肪高,配方吃多了会更容易引起血脂一高在高的有下。

降血脂的降脂茶。有些茶叶是配方有降脂的功效,有些降脂茶是有下可以自制的,如山楂菊花、降脂绿茶枸杞菊花、配方决明子菊花等等,有下下面就教大家自制降脂茶。

1.山楂消脂饮 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

2.菊花绿茶饮 杭菊花10克、绿茶3克,开水冲泡。菊花清肝明目,茶叶有增强血管弹性,减低胆固醇的功效,长期饮用,对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

3.山楂荷叶饮 山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。

4.枸杞菊花饮 枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。

5.决明子 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。丹参 为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

7.菊花 为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

以上的这些配方都是能降血脂的茶,平时可以经常喝也是对身体好的,能够排毒养容颜,而且制作简单是每个家庭的降血脂的良方啊。

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